Protocols for feelings of guilt and shame
5 protocolos
Estamos tendo episódios de comer descontrolado — rápido, grandes quantidades de comida com perda de controle e sofrimento profundo. Isso não é ganância, não é falha moral — é um **sistema de recom...
Observamos busca constante por resultados perfeitos, incapacidade de descansar quando "bom o suficiente" é alcançado, e autoestima fortemente ligada ao desempenho. Nossa missão é afrouxar essa pre...
Observamos exaustão duradoura no papel de pai/mãe: vazio emocional, irritação, culpa, fantasias de "fugir." Nossa missão é reduzir a sobrecarga, restaurar recursos mínimos e proteger tanto o pai/m...
Observamos padrões de alimentação caótica ou rígida ligados a emoções e autoestima: restrição, comer em excesso, ciclos de culpa e compensação. Nossa missão é fazer da comida uma fonte de nutrição...
Estamos experienciando ativação excessiva de culpa. O centro de monitoramento moral está enviando sinais de autopunição desproporcionais ao erro real cometido. Esta emoção sinaliza violação de val...