Протоколы при чувстве вины и стыда
5 протоколов
Зафиксированы эпизоды потери контроля над снабжением! Приступы неконтролируемого поглощения пищи — это не слабость воли, а сбой в системе регуляции. Приступы с последующим чувством вины и стыда. О...
Зафиксировано постоянное стремление к безупречности! Невозможность остановиться на "достаточно хорошо", привязка самоценности к результатам. Тревога, вина, неудовлетворённость даже при хорошем исх...
Зафиксировано хроническое истощение в родительской роли! Эмоциональная пустота, раздражительность, чувство вины, фантазии "сбежать от всего". Усталость, срывы на ребёнка и сильный стыд после. Объя...
Зафиксировано расстройство пищевого поведения! Циклы ограничений и перееданий, жёсткие диеты, сильный стыд вокруг еды и тела. Потеря контроля, самоненависть после "срывов". Объявляю операцию по во...
Зафиксирован сбой в системе моральной оценки! Вина — полезный сигнал, но когда застревает — превращается в бесконечное самонаказание. Руминации о прошлом, жёсткая самокритика, паралич. Объявляю оп...