Pozor vsechny jednotky! Hovori Centralni velitelstvi.

Zjisten zanet synovialniho vacku! Burza -- ochranny polstarek mezi kosti a slachou -- je preplnena tekutinou. Bolest, otok, omezeni pohybu v kloubu. Vyhlasuju operaci na obnovu tlumice!

Bojovy ukol 1: Snizit zanet -- odstranit otok

Imunitni bunky -- pracujte precizne, nezaplavujte zonu! Vas ukol: protizanetna cistka. Led na 15-20 minut nekolikrat denne. Protizanetne leky na doporuceni lekare. Zanet musi slouzit hojeni, ne niceni!

Bojovy ukol 2: Odlehceni kloubu -- klid a ochrana

Vsechny jednotky -- pretizeni zpusobilo problem! Vas ukol: snejmout tlak z burzy. Vyhybejte se pohybum provokujicim bolest. Polstarek pod koleno nebo loket pri opore. Burza je tlumic, nedavejte mu se nicit!

Bojovy ukol 3: Obnoveni pohyblivosti -- postupne

Synovialni vacek a kloub -- stagnace je horsi nez mirny pohyb! Vas ukol: jemne pohyby v bezbolestnem rozsahu. Po odezneni akutniho zanetu -- postupne zvysovani pohyblivosti. Uplny klid vede ke stuhnosti, mirny pohyb k hojeni.

Bojovy ukol 4: Posileni a prevence

Svaly kolem kloubu -- slabost predisponuje k opakovani! Vas ukol: posilit ochranu kloubu. Po odezneni zanetu -- cviceni pro svaly kolem problemove zony. Zmenit techniku pohybu, ktery zpusobil problem. Prevence je nejlepsi lecba!

Velitelstvi vam veri. Burzy jsou neviditelni ochranci pohybu. Zanet je signal o pretizeni. Snizeni zateze, protizanetna terapie a postupna obnova vrati kloubum svobodu!

Protokol aktivovan. Mise: Bursitida