Цистит — это воспаление мочевого пузыря, чаще всего вызванное бактериальной инфекцией. Проявляется частыми позывами к мочеиспусканию, жжением и дискомфортом внизу живота. Слизистая мочевого пузыря имеет защитный слой гликозаминогликанов, который при ослаблении иммунитета, переохлаждении или стрессе становится уязвимым для бактерий. Интересно, что стресс напрямую влияет на иммунную защиту мочевыводящих путей через кортизол. Подход «организм как команда» помогает понять, что цистит — это не просто «проблема одного органа», а сигнал о том, что иммунная система, микрофлора и нервная регуляция нуждаются в поддержке. Обращаясь к своему организму бережно, вы помогаете иммунным клеткам эффективнее защищать слизистую, а нервной системе — снизить воспалительный ответ. ⚕️ Протокол не заменяет консультацию специалиста.