Gicht ist eine schmerzhafte Gelenkerkrankung, die durch erhöhte Harnsäurewerte im Blut entsteht. Wenn sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ablagern, löst dies heftige Entzündungsreaktionen aus, oft zuerst im Großzehengelenk. Ursachen sind eine Kombination aus genetischer Veranlagung, purinreicher Ernährung, Alkoholkonsum und eingeschränkter Nierenfunktion. Biologisch gesehen entsteht Harnsäure beim Abbau von Purinen. Normalerweise scheidet die Niere überschüssige Harnsäure aus. Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist, kristallisiert die Harnsäure und das Immunsystem reagiert mit heftiger Entzündung. Der Teamansatz zeigt deutlich, dass Gicht kein isoliertes Gelenkproblem ist. Ihre Nieren, Ihr Verdauungssystem, Ihr Stoffwechsel und Ihr Immunsystem sind alle beteiligt. Wenn Ihre Nieren Unterstützung brauchen, kann eine angepasste Ernährung helfen. Wenn Ihr Immunsystem überreagiert, können Stressreduktion und entzündungshemmende Lebensmittel das Team beruhigen. Ausreichend Wasser trinken hilft den Nieren bei ihrer Arbeit. So arbeitet Ihr gesamter Organismus als Team daran, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Gichtanfälle zu reduzieren. Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.