Morbus Meniere ist eine Erkrankung des Innenohrs, die durch wiederkehrende Anfaelle von Drehschwindel, Hoerverlust, Tinnitus und einem Druckgefuehl im Ohr gekennzeichnet ist. Die Ursache liegt in einem Ueberschuss an Fluessigkeit (Endolymphe) im Innenohr, der die empfindlichen Sinneszellen fuer Hoeren und Gleichgewicht unter Druck setzt. Warum der Koerper zu viel Fluessigkeit produziert oder zu wenig abfuehrt, ist noch nicht vollstaendig verstanden. Stress, Salzkonsum und bestimmte Nahrungsmittel koennen Anfaelle beguenstigen. Der Organismus-als-Team-Ansatz hilft dir, die Zusammenhaenge zu sehen: Dein Fluessigkeitshaushalt, dein Stresssystem, dein Immunsystem und deine Ernaehrung beeinflussen gemeinsam, wie oft und wie stark Anfaelle auftreten. Salzarme Ernaehrung, Stressmanagement und ausreichend Schlaf koennen dein Koerperteam unterstuetzen, das Gleichgewicht der Innenohrfluessigkeit zu stabilisieren. Zwischen den Anfaellen kann sich dein Koerper erholen und anpassen. Du hast mehr Einfluss auf deinen Zustand, als es sich manchmal anfuehlt. Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.