La bronquitis es la inflamación de los bronquios, las vías que transportan el aire hacia los pulmones. Puede ser aguda (generalmente tras una infección viral) o crónica (asociada al tabaquismo o exposición prolongada a irritantes). Los síntomas incluyen tos persistente con o sin expectoración, molestia torácica, fatiga y en ocasiones fiebre leve. La bronquitis aguda suele resolverse en una a tres semanas, mientras que la crónica requiere manejo a largo plazo. Desde la perspectiva del "organismo como equipo", la bronquitis muestra la respuesta coordinada del sistema respiratorio ante una agresión. Las células del epitelio bronquial producen más muco para atrapar patógenos, los cilios trabajan para expulsar las secreciones, el sistema inmunológico envía células defensivas a la zona, y la tos actúa como mecanismo de limpieza. El sistema circulatorio aumenta el flujo sanguíneo local para transportar células inmunológicas, y el sistema nervioso coordina el reflejo tusígeno protector. Apoyar a tu equipo durante la bronquitis significa descansar para que el sistema inmunológico trabaje eficientemente, hidratarte para fluidificar las secreciones, humidificar el aire, evitar irritantes como el humo, y consultar si los síntomas persisten. Tu organismo tiene mecanismos poderosos de limpieza bronquial que funcionan mejor con tu apoyo consciente. Nota: Esta información no sustituye el consejo médico profesional.