Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés persistantes d'attention, d'impulsivité et parfois d'hyperactivité. Il est lié à un fonctionnement atypique des neurotransmetteurs dopamine et noradrénaline dans le cortex préfrontal, affectant les fonctions exécutives comme la planification, l'organisation et la régulation émotionnelle. Le TDAH a une forte composante génétique. L'approche "l'organisme comme une équipe" est précieuse pour comprendre le TDAH : votre cerveau n'est pas défaillant, il fonctionne différemment. Le chef d'orchestre de votre équipe, le cortex préfrontal, a besoin de plus de stimulation pour diriger efficacement les autres membres. C'est pourquoi votre équipe excelle dans les situations passionnantes mais peine dans les tâches routinières. En structurant l'environnement, en utilisant des stratégies compensatoires et en valorisant les forces uniques de votre équipe — créativité, énergie, pensée divergente — vous permettez à votre organisme de fonctionner à son meilleur potentiel. Note : Ces informations ne remplacent pas un avis médical professionnel.