La diarrhée est une augmentation de la fréquence et fluidité des selles due à une motilité intestinale accélérée, une malabsorption d'eau, ou une inflammation. Votre organisme-équipe a un système digestif en mode évacuation rapide, soit pour éliminer un pathogène (infection), soit par dysrégulation (SII, stress). Le côlon ne réabsorbe pas suffisamment l'eau et le péristaltisme est accéléré. L'approche collaborative consiste à identifier la cause : infectieuse (bactérie, virus), inflammatoire (maladie inflammatoire intestinale), ou fonctionnelle (SII, anxiété). En tant que coordinateur de votre équipe digestive, vous soutenez la récupération : hydratation pour compenser les pertes, alimentation adaptée pendant la phase aiguë, et traitement de la cause sous-jacente. Votre système digestif peut retrouver un transit normal une fois la cause résolue. Si c'est fonctionnel, c'est une modulation de l'hyperactivité via gestion du stress et alimentation. ⚕️ Ce protocole ne remplace pas une consultation professionnelle.