Les orteils en marteau sont une déformation où un ou plusieurs orteils se replient anormalement au niveau de l'articulation intermédiaire, prenant une forme de marteau. Cette condition provoque des douleurs, des cors, des callosités et des difficultés à porter des chaussures. Les causes principales sont le port de chaussures trop étroites ou à talons hauts, un déséquilibre musculaire, des prédispositions génétiques ou des maladies comme l'arthrite. Avec le temps, les tendons et les ligaments se raccourcissent, figeant la déformation. Dans la perspective "l'organisme comme une équipe", les orteils jouent un rôle crucial dans l'équilibre et la propulsion. Les muscles, tendons et articulations du pied s'adaptent constamment aux contraintes imposées. Lorsque l'équilibre est rompu, certains membres de l'équipe compensent pour d'autres, ce qui crée la déformation. Reconnaître cette dynamique aide à rétablir la coopération au sein du pied par des exercices, des chaussures adaptées et une attention bienveillante. Note : Ces informations ne remplacent pas un avis médical professionnel.