L'hypothermie se produit lorsque la température corporelle descend en dessous de 35°C, perturbant le fonctionnement normal des organes. Les symptômes progressent par stades : frissons intenses, confusion, élocution difficile, somnolence, puis arrêt des frissons et perte de conscience dans les cas graves. L'hypothermie survient lors d'une exposition prolongée au froid, aggravée par l'humidité, le vent, la fatigue, l'alcool ou certaines conditions médicales. Le corps perd sa chaleur plus vite qu'il ne peut en produire, et les mécanismes de compensation (frissons, vasoconstriction) finissent par être dépassés. L'approche "organisme comme équipe" illustre la stratégie de survie : face au froid, votre équipe met en place un plan d'urgence — réduire l'approvisionnement des membres périphériques pour protéger le quartier général (cœur, cerveau). Les frissons sont le générateur de secours de votre équipe. Quand même cette stratégie échoue, un réchauffement progressif et des soins médicaux sont nécessaires pour ranimer votre équipe et restaurer ses fonctions vitales. Note : Ces informations ne remplacent pas un avis médical professionnel.