Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est un trouble fonctionnel digestif impliquant une hypersensibilité viscérale, des dysfonctions de la motilité, et souvent un déséquilibre du microbiote et de l'axe intestin-cerveau. Votre organisme-équipe a un système digestif hyper-réactif qui répond excessivement au stress, aux aliments, ou aux changements hormonaux. Les neurones entériques ("deuxième cerveau") sont hypersensibles, créant douleur, ballonnements, diarrhée ou constipation. L'approche "organisme comme équipe" révèle que le SII est une communication dysfonctionnelle entre cerveau et intestin. En tant que coordinateur, vous pouvez moduler plusieurs systèmes : gestion du stress pour calmer l'axe intestin-cerveau, alimentation adaptée (low-FODMAP) pour réduire les déclencheurs, et techniques de modulation de la sensibilité viscérale. Votre équipe digestive apprend progressivement à réagir de façon proportionnée plutôt qu'excessive. C'est une harmonisation complexe de systèmes interconnectés. ⚕️ Ce protocole ne remplace pas une consultation professionnelle.