पेट दर्द (Abdominal Pain) एक आम शिकायत है जो कई कारणों से हो सकती है — अपच, गैस, कब्ज, संक्रमण, तनाव, खाद्य असहिष्णुता या अधिक गंभीर स्थितियाँ। पेट में कई अंग होते हैं — पेट, आँतें, लीवर, पित्ताशय, अग्न्याशय — और इनमें से किसी में भी समस्या दर्द पैदा कर सकती है। आँत-मस्तिष्क अक्ष के कारण तनाव और चिंता भी सीधे पेट दर्द का कारण बन सकती है। "जीव एक टीम के रूप में" दृष्टिकोण इसलिए उपयुक्त है क्योंकि पेट दर्द अक्सर एक नहीं बल्कि कई टीम सदस्यों का संकेत होता है। पाचन तंत्र, तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली और भावनात्मक प्रणाली सब जुड़ी हैं। जब आप पूरी टीम को सुनते हैं — क्या खा रहे हैं, कैसे खा रहे हैं, तनाव का स्तर क्या है — तो दर्द के मूल कारण को समझना और उससे राहत पाना आसान हो जाता है। नोट: यह जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।