खान-पान विकार (Eating Disorders) गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ हैं जिनमें भोजन, वज़न और शरीर की छवि से जुड़े अस्वस्थ व्यवहार शामिल हैं। एनोरेक्सिया, बुलीमिया और बिंज ईटिंग डिसऑर्डर इसके प्रमुख प्रकार हैं। ये जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों के संयोग से विकसित होते हैं। मस्तिष्क की रासायनिक संरचना, आनुवंशिकता, आघात और सांस्कृतिक दबाव सब भूमिका निभाते हैं। "जीव एक टीम के रूप में" दृष्टिकोण इसलिए सार्थक है क्योंकि खान-पान विकार शरीर की पूरी टीम को प्रभावित करता है — हृदय, हड्डियाँ, पाचन, हार्मोन, मस्तिष्क और प्रतिरक्षा प्रणाली। यह समझना कि आपका शरीर आपके विरुद्ध नहीं बल्कि आपके साथ है, ठीक होने की दिशा में पहला कदम है। शरीर की टीम ठीक होना चाहती है और जब उसे सही पोषण और देखभाल मिलती है, तो हर प्रणाली धीरे-धीरे संतुलन में लौटती है। नोट: यह जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।