全細胞に告ぐ!有機体中央司令部より。

我々は神経系における電気活動の極度な上昇を確認した。我々の防御機構が常時戦闘準備態勢モードに移行し、資源を消耗している。内部バランス回復作戦を宣言する。

各部隊への戦闘任務:

任務1:前頭前皮質ニューロン — 外部刺激への反応閾値を低下せよ。抑制性神経伝達物質(GABA)を活性化し、扁桃体へのインパルス伝達を減速せよ。目標:感情反応の制御を回復すること。

任務2:脳グリア細胞 — シナプス間隙からの過剰なグルタミン酸の除去を強化せよ。細胞間空間をストレス毒素から浄化せよ。ニューロンに最適な作業環境を提供せよ。

任務3:副腎細胞 — 節約モードに移行せよ。コルチゾールとアドレナリンの放出を基準レベルまで削減せよ。我々の有機体に現実の危険は迫っていない — 「戦うか逃げるか」モードを解除せよ。

任務4:脳幹のセロトニン作動性ニューロン — セロトニンの合成と放出を増加せよ。ポジティブな感情背景を回復せよ。神経系のすべての部門に安定性の信号を送れ。

任務5:腸細胞 — 神経伝達物質の生産を確立せよ(セロトニンの90%はここで合成される!)。腸内細菌叢を支援し、「腸-脳」軸を回復せよ。セロトニン合成のためトリプトファンを供給せよ。

任務6:筋細胞 — 慢性緊張を解除せよ。肩、顎、横隔膜をリラックスさせよ。副交感神経活性化モードに切り替えよ。脳に安全信号を送れ。

任務7:心臓と血管の細胞 — リズムを呼吸中枢と同期せよ。収縮頻度を低下せよ。全システムの深い鎮静のため迷走神経を活性化せよ。

**司令官たちよ、覚えておけ:**イライラは敵ではなく、過負荷の信号である。我々は戦場にいるのではない、内なる要塞を回復しているのだ。すべての細胞が統一された自己調整機構の一部である。

共に我々は平静を取り戻す。共に我々は無敵だ。

プロトコル起動。作戦開始。