Протокол самоподдержки
Атопический дерматит (экзема) — хроническое воспаление кожи с нарушением барьера! Филаггрин — белок, агрегирующий кератиновые филаменты и образующий NMF (натуральный увлажняющий фактор). Мутации FLG гена (до 30% европейцев) → дефектный барьер → ↑TEWL (трансэпидермальная потеря воды) → сухость, проникновение аллергенов. Th2-воспаление: IL-4, IL-13, IL-31 → зуд, воспаление. Дупилумаб — моноклональное антитело к IL-4Rα — блокирует IL-4/IL-13! Эмоленты восстанавливают барьер (церамиды, холестерол, свободные жирные кислоты в соотношении 1:1:1). Восстанови барьер, блокируй Th2, увлажняй — и экзема заживёт!
Экзема (атопический дерматит) — это хроническое воспалительное заболевание кожи, проявляющееся покраснением, сухостью и зудом. Обострения часто связаны со стрессом. При экземе нарушается кожный барьер: дефицит белка филаггрина делает кожу проницаемой для раздражителей. Иммунная система реагирует чрезмерно, запуская воспалительный каскад с участием Т-лимфоцитов и цитокинов. Ось «мозг — кожа» означает, что эмоциональный стресс напрямую усиливает воспаление через нейропептиды. Подход «организм как команда» помогает увидеть, что кожа не враг, а перегруженный член команды. Иммунная система старается защитить вас, но ей нужна поддержка, а не критика. Когда вы обращаетесь к телу с пониманием, снижается уровень кортизола, и кожный барьер начинает восстанавливаться быстрее. ⚕️ Протокол не заменяет консультацию специалиста.