Protocolo de autoajuda
Protocolo de SII harmonizando equipes do eixo intestino-cérebro. Gerencie sintomas através do equilíbrio do microbioma e sistema neural.
СРК (синдром раздражённого кишечника) — функциональное расстройство с висцеральной гиперчувствительностью, нарушенной моторикой, дисбиозом! Энтериновая нервная система (100 млн нейронов в кишечнике!) регулирует перистальтику через межмышечное и подслизистое сплетения. 5-HT (серотонин) из энтерохромаффинных клеток активирует 5-HT3/5-HT4 рецепторы → усиление моторики. Алосетрон (5-HT3-антагонист) эффективен при СРК с диареей. Ось кишечник-мозг: микробиота продуцирует SCFA (короткоцепочечные жирные кислоты), ГАМК, влияющие на мозг через блуждающий нерв! Low-FODMAP диета снижает ферментацию, уменьшая газообразование и боль. Модулируй микробиоту, снизь висцеральную чувствительность — и СРК отступит!
A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio funcional do trato gastrointestinal que causa dor abdominal, inchaço, diarreia e/ou constipação. Afeta até 15% da população mundial e não apresenta alterações estruturais detectáveis nos exames. A causa envolve a interação entre cérebro, intestino e microbiota. O conceito do organismo como equipe é perfeito para a SII, pois essa condição exemplifica a necessidade de cooperação entre múltiplos sistemas. O eixo cérebro-intestino é o canal de comunicação entre o sistema nervoso central e o sistema digestivo. O estresse e a ansiedade alteram a motilidade intestinal e a sensibilidade visceral. A microbiota intestinal influencia a inflamação local e a produção de neurotransmissores. O sistema imunológico intestinal pode reagir de forma exagerada a estímulos normais. Quando todos os membros da equipe — cérebro, nervos, microbiota, sistema imunológico e músculos intestinais — estão alinhados, os sintomas da SII diminuem consideravelmente. A abordagem de equipe valida que a SII não é imaginária, mas sim um desafio real de coordenação entre sistemas. Nota: Estas informações não substituem aconselhamento médico profissional.