A onicomicose, ou fungo nas unhas, é uma infecção fúngica que afeta as unhas dos pés ou das mãos, causando espessamento, descoloração, fragilidade e deformação. Afeta cerca de 10% da população e é mais comum com o envelhecimento. Os fungos prosperam em ambientes quentes e úmidos — sapatos fechados, vestiários, piscinas públicas e chuveiros compartilhados são fontes comuns de contágio. Fatores de risco incluem diabetes, imunidade comprometida, circulação periférica reduzida e lesões nas unhas. O tratamento é prolongado porque a unha cresce lentamente e o fungo é resistente. A abordagem do "organismo como equipe" é motivadora para o tratamento longo. As unhas são a armadura protetiva dos dedos — quando infectadas, comprometem a defesa da equipe. O sistema imunológico trabalha para combater a infecção, mas o fungo se esconde sob a unha onde é difícil de alcançar. O tratamento antifúngico é o reforço que a equipe precisa. Manter os pés secos, usar calçados arejados e ter paciência com o crescimento da unha saudável são formas de apoiar a recuperação da equipe. Nota: Estas informações não substituem aconselhamento médico profissional.