O formigamento ou dormência é a perda parcial ou total de sensação em uma região do corpo, frequentemente acompanhada de sensação de "alfinetes e agulhas". Causas comuns incluem compressão nervosa (como ficar sentado sobre a perna), síndrome do túnel do carpo, hérnia de disco, diabetes, deficiência de vitamina B12, esclerose múltipla e problemas circulatórios. A dormência temporária após pressão prolongada é normal; a persistente ou recorrente merece investigação. Na abordagem do "organismo como equipe", os nervos são o sistema de comunicação — cabos que conectam todos os membros da equipe ao centro de comando (cérebro). Quando um nervo é comprimido ou danificado, é como uma linha de comunicação interrompida: o membro da equipe naquela região não consegue enviar nem receber mensagens adequadamente. Restaurar essa comunicação envolve aliviar a compressão, corrigir deficiências nutricionais que afetam a manutenção dos nervos, controlar condições como diabetes que danificam a rede, e fazer exercícios que melhoram a circulação. Cada ação é um reparo no sistema de comunicação da equipe. Nota: Estas informações não substituem aconselhamento médico profissional.