Problemy s hranicemi -- to je insula, ktera neciti vlastni potreby! Prefrontalni kura nemuze rici "ne", oxytocin zesiluje zavislost na druhych a amygdala se boji konfliktu. Je to neurobiologie nadmerne poddajnosti.

Insula zpracovava interoceptivni signaly -- vlastni pocity a potreby. Pri rozmazanych hranicich je spojeni s insulou oslabene! Je tezke pochopit: "Co JA chci?"

Ventromedialni prefrontalni kura odpovida za rozhodovani na zaklade hodnot. Pri slabych hranicich vmPFC nemuze halit vlastni priority! Dominuje vyhoveni druhym.

Oxytocin zesiluje empatii a duveru, ale pri hypertrofovane "peci" se stava pasti! Mozek ziskava posileni z vyhoveni druhym a ztrace spojeni se sebou.

Amygdala vnima konflikt a nesouhlas jako hrozbu odmitani. Strach ze ztraty vztahu blokuje schopnost stanovovat hranice!

Dorsolateralni prefrontalni kura by mela zajistovat kognitivni kontrolu, ale pri "syndromu zachrance" je vycerpana! Neustala pece o druhe vycerpava zdroje.

Tym obnovy: Insula obnovuje spojeni s vlastnimi pocity prostrednictvim mindfulness! Prefrontalni kura se uci: hranice se nerovnaji egoismu. Amygdala se uklidnuje -- vztahy vydrzi "ne". Rovnovaha oxytocinu a autonomie!

Zaver: Rozmazane hranice -- odpojena insula, oslabena vmPFC, hyperaktivni oxytocin, amygdala strachu z konfliktu. Mindfulness a asertivita obnovuji neurobiologickou rovnovahu mezi vazbou a autonomii!