L'engourdissement est une perte de sensation, souvent accompagnée de picotements, qui peut toucher les mains, les pieds, le visage ou d'autres parties du corps. Il résulte d'une perturbation de la transmission nerveuse, causée par une compression de nerf, une mauvaise circulation sanguine, une carence en vitamines B, le diabète, le stress, l'anxiété ou des postures prolongées. Le système nerveux périphérique, composé de milliers de fibres nerveuses, transporte les informations sensorielles vers le cerveau. Quand ces fibres sont comprimées ou endommagées, le signal est interrompu et la sensation disparaît. L'approche « organisme en équipe » aide à comprendre l'engourdissement comme un problème de communication interne. Les nerfs, les muscles, les vaisseaux sanguins et le cerveau forment une chaîne de transmission. Quand un maillon de cette équipe est compromis, le message ne passe plus correctement. En identifiant le coéquipier en difficulté, on peut agir de manière ciblée : améliorer la circulation pour nourrir les nerfs, corriger les postures pour libérer les compressions, apporter les nutriments essentiels et réduire le stress qui contracte les muscles et les vaisseaux. Restaurer la communication dans l'équipe, c'est restaurer la sensation. Note : Ces informations ne remplacent pas un avis médical professionnel.