Protocols for feelings of guilt and shame
5 protocoles
Nous avons des épisodes alimentaires hors de contrôle — rapides, grandes quantités de nourriture avec perte de contrôle et détresse profonde. Ce n'est pas de la gourmandise, pas un échec moral — c...
Nous observons une poussée durable vers des résultats parfaits, une incapacité à se reposer quand "assez bien" est atteint, et une estime de soi étroitement liée à la performance. Notre mission es...
Nous observons un épuisement durable dans le rôle de parent : vide émotionnel, irritabilité, culpabilité, fantasmes de "s'enfuir". Notre mission est de réduire la surcharge, restaurer les ressourc...
Nous observons des schémas d'alimentation chaotique ou rigide liés aux émotions et à l'estime de soi : restriction, hyperphagie, cycles de culpabilité et de compensation. Notre mission est de refa...
Nous vivons une activation excessive de la culpabilité. Le centre de surveillance morale envoie des signaux d'auto-punition disproportionnés par rapport aux méfaits réels. Cette émotion signale un...