आत्म-सहायता प्रोटोकॉल
Внимание всем бригадам! На объекте зафиксировано воспаление в вентиляционных каналах горла. Слизистая оболочка повреждена, появились боль и затруднение глотания. Требуется восстановление защитного покрытия и устранение воспаления.
Наряд на работы: Определить причину и степень воспаления. Оценить характер боли: при глотании, постоянная, односторонняя. Проверить наличие налёта на миндалинах — признак бактериальной инфекции. Выявить сопутствующие симптомы: насморк (вирус), температура, увеличение лимфоузлов. При сильной боли с температурой и налётом — необходим осмотр врача.
Наряд на работы: Создать оптимальные условия для заживления. Поддерживать влажность воздуха — сухость усиливает раздражение. Пить много тёплой жидкости — увлажняет и успокаивает. Использовать леденцы для стимуляции слюноотделения. Полоскать горло солевым раствором — очищает и увлажняет. Избегать раздражителей: дым, сухой воздух, острая пища.
Наряд на работы: Уменьшить дискомфорт и воспалительную реакцию. Использовать местные средства: спреи и пастилки с анестетиком. Принимать противовоспалительные препараты при необходимости. Полоскать противовоспалительными растворами. Пить чай с мёдом и лимоном — успокаивает слизистую.
Наряд на работы: Помочь защитной системе справиться с причиной воспаления. Обеспечить отдых — иммунитет работает эффективнее. Увеличить поступление витамина C и цинка. Пить много жидкости для выведения токсинов. Избегать переохлаждения. При вирусной природе — симптомы пройдут за 5-7 дней.
Наряд на работы: Оценить, требуется ли специфическое лечение. При подозрении на стрептококк — тест и антибиотики по назначению врача. Признаки бактериальной инфекции: налёт, высокая температура, отсутствие насморка. Большинство случаев — вирусные, антибиотики не нужны. Необоснованный приём антибиотиков вреден.
После восстановления слизистой оболочки боль в горле пройдёт, глотание нормализуется. При вирусной инфекции улучшение наступает через 5-7 дней. Если боль сильная, длится более недели или сопровождается затруднением дыхания — необходима медицинская помощь. Профилактика: гигиена рук, увлажнение воздуха, укрепление иммунитета.
गले में खराश आपके गले (ग्रसनी) की सूजन है। यह वायरल संक्रमण (सर्दी, फ्लू), बैक्टीरियल संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट), एलर्जी, शुष्क हवा, या चिड़चिड़ाहट के कारण हो सकती है। आपके गले की परत लाल, सूजी हुई और दर्दनाक हो जाती है। निगलना असुविधाजनक होता है। "आपका शरीर आपकी टीम है" दृष्टिकोण मदद करता है क्योंकि यह आपको यह देखने देता है कि आपकी गले की टीम संक्रमण या जलन से लड़ रही है। जब आप अपनी टीम का समर्थन करते हैं - गर्म तरल पदार्थ, शहद, गरारे, ह्यूमिडिफायर, आराम, जलन से बचना - आप उपचार को बढ़ावा देते हैं। यदि गंभीर या लगातार है, विशेष रूप से स्ट्रेप के साथ, चिकित्सा मूल्यांकन प्राप्त करें। ⚕️ यह प्रोटोकॉल पेशेवर परामर्श का विकल्प नहीं है।