セルフサポートプロトコル
親愛なる庭師へ、
あなたの髪という庭に、銀色の花が咲き始めました。メラノサイトという色素細胞の庭師たちが、長年の労働の後に疲れを見せています。でも、私たちの庭はまだ生きています。
色素を生み出す土壌が栄養不足に陥り、酸化ストレスという霜が庭を覆い、ストレスという嵐が根を弱らせています。循環不良で水が行き渡らず、免疫系の混乱が庭を傷つけています。
銅、亜鉛、ビタミンB12という肥料を土に混ぜ込みます。黒ごま、ナッツ、海藻が最高の堆肥です。
抗酸化物質（ビタミンC、E）という保護シートで、フリーラジカルの霜から植物を守ります。色鮮やかな野菜と果物が防霜剤です。
ストレスホルモンという荒天を鎮め、庭に穏やかな気候を取り戻します。瞑想、深呼吸、十分な休息が効果的です。
血液循環という水路を整備し、頭皮の庭に水を行き渡らせます。マッサージと運動が水の流れを促します。
喫煙、過度の飲酒、加工食品という有害植物を取り除きます。
免疫系の過剰反応を調整し、メラノサイトという益虫を保護します。
タンパク質という支柱で、髪の構造を支えます。
銀の花は、あなたの庭が長年育ってきた証です。完璧な庭でなくても、それは美しく、生命に満ちています。あなたの手入れのもと、庭は今日も成長を続けています。
庭園協会より