Протокол самоподдержки
Дорогой садовник, система равновесия твоего сада нарушена. Вестибулярные расстройства — это проблемы внутреннего уха, которые вызывают головокружение, нарушение баланса, тошноту. Мир кружится и качается.
Вестибулярная система — компас сада. Когда она сбоит — сад теряет ориентацию.
Зависит от причины:
ДППГ:
Вестибулярная реабилитация:
При остром приступе:
Лекарства:
Помни, садовник: большинство вестибулярных проблем лечатся. Диагноз и реабилитация — и система равновесия восстановится.
Протокол вестибулярной реабилитации активирован. Компас сада настраивается.
Вестибулярные нарушения — группа состояний, затрагивающих систему равновесия: головокружение, нарушение координации, тошнота, ощущение «плывущего» мира. Вестибулярная система включает внутреннее ухо, вестибулярный нерв и центры мозга. Нарушение любого звена — воспаление лабиринта, повреждение нерва, нарушение мозговой обработки — ведёт к дезориентации. Мозг получает противоречивые сигналы и не может построить стабильную картину положения тела. Тревога формирует «вестибулярную мигрень» и хроническое головокружение. Когда организм — команда, вестибулярные нарушения — это сбой в системе навигации, а не катастрофа. Внутреннее ухо, глаза и проприоцепция — три навигатора, которым нужно время для перенастройки. Поддержка вместо паники помогает мозгу адаптироваться (вестибулярная компенсация) и быстрее восстановить равновесие. ⚕️ Протокол не заменяет консультацию специалиста.